Pear se dezyèm lan ki pi popilè nan Larisi apre pòm. Sepandan, orijin egzak li yo toujou enkoni. Nou ka sèlman di avèk konfyans ke nan premye pwa yo te manje bouyi oswa kwit. Se sèlman nan syèk la 16th yo te kòmanse manje kri. Pou gou li yo ak benefis sante, pwa a yo rele larenn lan nan fwi.... Ou pral aprann plis sou benefis yo ak danje nan fwi sa a pou kò imen an, pwopriyete geri li yo.
Konpozisyon an ak pwopriyete itil nan pwa
Pear gen mwens sik pase pòm, byenke yo gou dous. Akòz kontni segondè fruktoz li yo, li gen yon efè pozitif sou fonksyone nan pankreyas la... Pear gen yon kontni kalori ki ba anpil - 42 kcal pou chak 100 g, kidonk li rekòmande pou moun ki sou rejim.
Pwa a gen vitamin tankou E, B1, B2, A, C, P, osi byen ke sa yo sibstans ki sou itil ak eleman tras:
- asid folik;
- souf;
- potasyòm;
- fè;
- kwiv;
- zenk;
- fosfò;
- Manganèz;
- yòd, elatriye
Lwil esansyèl ki fè moute pwa, ranfòse sistèm iminitè a, konbat enfeksyon ak enflamasyon, e menm kontribye nan rekiperasyon an nan depresyon. Matyè òganik amelyore dijesyon ak metabolis, pandan y ap fib diminye kolestewòl ak fè w santi w plen. Akòz kontni segondè nan tanen, pwa a konsidere kòm yon bon remèd pou dyare.
Li ta dwe sonje ke pwa mi oswa gate ka, sou kontrè a, lakòz yon vant fache.
Fib yo plant nan pwa ankouraje liberasyon an nan kòlè, Se poutèt sa yo rekòmande pou maladi fwa... Potasyòm anpeche akimilasyon sèl nan fwa ak nan ren.
Pwopriyete medsin nan fetis la, ki vitamin ki genyen, kontr?
Pwa yo lajman itilize nan medikaman tradisyonèl ak ofisyèl yo. Men, li enpòtan konnen kèk règ pou itilize yo:
- pa manje yo nan maten an sou yon lestomak vid;
- pa bwè ak dlo;
- pa manje imedyatman apre ou fin manje (parfètman, 30 minit apre ou fin manje);
- pa sèvi ak yo ak vin pi grav nan maladi nan sistèm dijestif la;
- pwa yo ta dwe mi, men yo pa twò mi.
Yon pwopriyete enpòtan nan yon pwa se kapasite li nan kenbe anpil eleman itil lè sibi tretman chalè. Se poutèt sa, li ka cheche, bouyi epi yo ka fè nenpòt kalite materyo. Gen 2 kalite prensipal pwa: sovaj (forè) ak jaden.
Pwa gen arbutin - yon antibyotik natirèl, Se poutèt sa, se yon dekoksyon nan fwi forè itilize yo bese tanperati a. Epitou fwi sovaj yo li te ye nan medikaman popilè kòm yon remèd pou tretman pou prostatit. Nan kèk jou nan konsome tankou konpot, ou ka remake yon efè pozitif. Se avèk itilizasyon alontèm li, ou ka reyalize yon gerizon. Pou gason ki gen plis pase 50 an, li rekòmande pou sèk nan bwa yo nan lòd yo bwè konpot ak pwa te pandan tout sezon fredi a - sa a pral yon prevansyon ekselan nan prostatit.
Compote pwa sèk gen yon efè dyurèz ak analgesic sou kò imen an... Ak pwa te fè nan konpot se yon èkspèktoran ajan antitussif. Yo montre yo dwe itilize pou bwonchit e menm tibèkiloz poumon.
Pwa yo rekòmande pou pasyan ipèrtansif ak moun ki soufri maladi kè ak veso sangen yo.menm jan yo gen anpil antioksidan ki anpeche tansyon wo.
Gen plizyè pwopriyete pwa ki itil pou fanm:
- Asid folik nan fwi sa yo benefisye pou fanm ansent... Li ede nan divizyon selil nòmal ak renouvèlman nan kò a. Li tou anpeche domaj nan sistèm nève a nan tibebe ki fenk fèt yo.
- Pou fanm ki gen plis pase 40 an pwa se prevansyon timè kansègras a kantite lajan ki wo nan vitamin C ak kwiv. Yo pwoteje selil yo kont domaj radikal gratis.
- Vitamin E, ki se yon pati nan pwa a, yo rele vitamin fanm yo oswa vitamin nan bote. se li anpeche aje nan selil po, gen yon efè benefik sou kwasans lan nan cheve ak klou. Epitou, sa a vitamin ki enplike nan konstriksyon an nan nivo ormon nan fanm, ankouraje bon ovilasyon. Trè itil pou pèdi pwa.
- Ekstrè pwa, ki jwenn nan anpil pwodui kosmetik, retabli determinasyon ak koulè sante sou po an.
- Pear mask kosmetik kapab tou fèt nan kay la.... Senpleman koupe pwa a nan pure. Tankou yon mask ap gen yon efè leve, soulaje enflamasyon po, epi ede debarase m de akne. Men, si ou lave figi ou ak pure pwa, tankou yon fwote, Lè sa a, patikil po mouri yo byen retire.
Se pa sèlman kaka a nan pwa se itil, men tou, fèy yo nan pye bwa pwa.
Fèy Young gen yon pwononse pwopriyete antifonjik ak anti-enflamatwa. Dekoksyon soti nan fèy yo te itilize nan trete divès maladi, ak kraze fèy sèk soulaje twòp swe... Pou egzanp, yon dekoksyon nan fèy yo ede ak rimatism. Pou prepare li, ou bezwen vide yon vè dlo bouyi sou 2 ti kiyè luil nan fèy sèk, Lè sa a, kite l melanje pou 2 èdtan, anbalaj li byen, Lè sa a, souch. Pran 3 fwa pa jou pou 2 gwo kiyè. Avèk enflamasyon nan ògàn yo nan sistèm nan jenitoourinèr, moulu fèy pwa ka lave lwen. Yo detwi mikwòb epi elimine enflamasyon. Pou retire sab la nan boujon yo, fèy yo moulu tankou te ak itilize olye pou yo lòt bwason.
Benefis ak enkonvenyans nan fwi a pou kò imen an
Ou ka konsidere benefis yo enkontèstabl nan pwa pou kò imen an sou resèt nan ki fwi sa a se eleman prensipal la..
- Pou tretman urolithiasis ou bezwen manje 2 pwa sovaj sou yon lestomak vid. Li itil tou pou bwè konpotaj nan men yo san yo pa ajoute sik.
- Pou prevansyon ak tretman adenom se pwa a moulu nan yon THERMOS nan aswè a, yo ta dwe perfusion a ki kapab lakòz pran nan yon ka nan yon vè 4 fwa nan yon jounen.
- Soulaje brûlures ak doulè nan vant 2 pwa manje nan maten an.
- Ji pwa fre li rekòmande pou itilize 50-70 ml pou pasyan ki gen dyabèt melit 30 minit anvan l manje.
- Po kwit nan foudousman vide ak sik pral ede trete sistit.
- Avèk lafyèv ak tous ou bezwen pran yon dekoksyon nan pwa sèk.
- Avèk dyare bouyi pou yon demi èdtan 100 gram pwa sèk pou chak lit dlo. Lè sa a, bouyon an enfuze pou 2 èdtan. Pandan jounen an, ou bezwen bwè mwatye yon vè 3 fwa.
Konpozisyon nan pwa, moun rich nan eleman nitritif, gen kèk kontr. Varyete difisil nan pwa yo pa konseye yo dwe boule nan granmoun aje anvan tout koreksyon an... Yo pi byen bouyi oswa kwit nan fou. Menm bagay la tou aplike nan moun ki gen maladi gastwoentestinal.
Li endezirab yo manje pwa imedyatman apre vyann - li se pi bon ke omwen 30 minit yo te pase, depi sibstans ki sou nan fwi a negatif afekte dijesyon nan pwoteyin. Ou pa ta dwe manje pwa nan gwo kantite pou moun ki soufri nan konstipasyon kwonik.
Pou sekirite, pwa yo pi byen kale ak nwayo.
Resèt pwa an sante pou gason ak fanm
Tat pwa
Engredyan:
- farin ble - 1 ti kuiyè. kiyè a;
- farin mayi - 1 ti kuiyè. kiyè a;
- farin ble pou farin - 175 gr .;
- krèm 35% - 1 vè;
- ze - 2 pcs.;
- pwa - 2 pcs.;
- sik - 100 gr .;
- magarin - 100 gr .;
- dlo frèt.
Preparasyon
Se dés magarin melanje ak farin frans (175g.), Jònze, 50g. sik ak dlo. Se farin lan woule soti nan yon kouch mens ak kwit pou 20 minit nan 180 degre. Pwa yo kale nan po ak nwayo, koupe an tranch... Yo gaye sou yon kwout ak Lè sa a, vide ak farin mayi ak kouvri ak yon melanj de ze bat, sik, farin ble ak krèm. Apre sa, gato a kwit pou 25 minit nan 200 degre.
Pear ak sòs salad fwomaj
Engredyan
- bekonn - 100 gr .;
- zonyon sòs salad - 1 PC.;
- fwomaj - 50 gr .;
- pwa - 1 PC .;
- krèm - 1 ti kuiyè. kiyè a;
- fèy leti - 1 pakèt;
- lwil legim - 1 ti kuiyè. kiyè an.
Preparasyon
Mete fèy leti yo koupe. Sou yo se bekonn fri sou tou de bò, pwa ak zonyon tranche an tranch. Pou fè sòs la ou bezwen melanje fwomaj tise byen koupe ak krèm ak chalè sou yon dife jiskaske fwomaj la fonn. Vide melanj sa a sou sòs salad la, ajoute sèl ak pwav si ou vle.
Desè pwa ak fwomaj kotaj
Engredyan
- pwa - 3-4 pcs .;
- fwomaj kotaj - 100 g;
- krèm tounen - 3 ti kuiyè. kiyè;
- sik - 3 ti kuiyè. kiyè;
- ji fwi - mwatye yon vè.
Preparasyon
Koupe pwa yo an 4 moso epi mete yo sou yon plak. Byen melanje fwomaj kotaj ak krèm tounen, sik ak ji jiskaske lis. Mete melanj lan ki kapab lakòz sou chak tranch pwa.
Gen anpil resèt pou pwa - pi, desè fwomaj kotaj, krèp, konfiti, bwason divès kalite, elatriye.
Pandan tretman chalè, pwa a pa pèdi pi fò nan eleman itil yo. Men, fwi fre ta dwe prezan tou nan chak kay.
Manje 1-2 pwa yon jou ka bay kò a yon konsomasyon chak jou nan Cobaltki ede ren yo èkskrete dlo depase ak ankouraje absòpsyon nan fè. Lè w ap chwazi fwi fre nan magazen an, ou bezwen konnen ke yon bon pwa ta dwe gen yon bon sant dous menm lè yo pa koupe.